连续高温橙色预警长沙怎么这么热？权威解读→

进入到小暑节气后

长沙的天气可谓是暑气冲天

长沙市气象台已经连续四天

发布了高温橙色预警

预计今晚到明天

晴天，气温28-37℃

未来一周依旧将以晴热高温的天气为主

最高气温将达到37℃以上

平时要注意做好防暑降温的工作

是什么让高温如此“嚣张”？

这热天何时才是个头？

气象部门表示

或许这才只是开始

晴热常驻

主因是副高“掌控欲”太强

晴、晴、晴！打开未来一周的天气预报，长沙可谓“满屏尽是阳光”——阳光不仅天天露脸，而且还带着气温持续攀高，未来一周每日最高气温都在37℃左右！省、市气象部门已连续发布高温预警，提醒人们注意防范。

37℃连成线

长沙热得很稳定！

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明明最热的三伏天还未到，长沙怎么就热得这么厉害？这要怪到夏天专属的高压系统——副热带高气压上。

“目前，副热带高压势力很强，完全掌控了湖南的天气。”长沙市气象台副台长陈婷说。

长沙位于亚热带气候区，夏季受西太平洋副热带高压影响最为明显。

副热带高压主要由“下沉气流”构成，在它控制下的地区，由于下沉辐散比较强烈，低层水汽较难成云致雨，往往呈现出晴空万里的高温酷暑天气。

湖南省气象台发布高温黄色预警

湖南省气象台07月09日16时发布高温黄色预警:预计9日20时至10日20时，其中长沙、株洲、湘潭、衡阳、邵阳、岳阳、常德南部、益阳、郴州、永州、娄底将达35℃，局部地区将达37℃以上，请做好防范。

其实不止湖南，根据中央气象台预报，在副热带高压持续控制下，未来一段时间，包括湖南在内的江南一带将是南方高温的核心区域，将会持续盛夏桑拿酷热状态。

炎热的天气中

很多朋友都躲进空调房里纳凉

不过要注意不要长时间待在空调房内

室内注意适时通风换气

同时也要注意防范因为较大的室内外温差

而造成的身体不适

中暑了怎么办？

发生中暑，应迅速脱离高温、高湿、日晒环境，至阴凉处、通风处静卧，避免高强度运动和重体力劳动，有条件的要将病人置于空调环境，争取去掉衣物以帮助散热。神志清楚无吞咽困难者及时补充含盐清凉饮料，如淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤等。轻者经以上处理即可恢复，重者需要至医院诊治。

中暑高热者要迅速降低核心体温（测量肛温或耳温），争取在半小时左右将核心温度降至39摄氏度以下，同时注意生命体征、神志变化及各脏器功能状况，早期发现并处置并发症。医生会抽血检查多种生理指标，进行头颅CT等影像学检查，目的就是早期发现脏器功能障碍，早期干预、早期遏制脏器功能障碍的进一步发展。

降温多主张采取物理降温措施，利用传导、对流、辐射和蒸发的机制进行。如将身体（头部除外）浸于4摄氏度水中降温，但这种冷水会让神志清楚者感到非常不适，还要避免将体温降得过低；或者去除衣物，身上洒上温水，用风扇吹风加强蒸发降温；也可辅以冰毯或者包裹的冰袋置于大血管部位降温。

要注意，中暑的高热并不等同于感染性炎症所致的“发热”（即我们平时说的“发烧”），因此不建议使用常用的解热药物（如阿司匹林、对乙酰氨基酚等）。另外，也不建议酒精擦浴。

如何预防中暑？

高温中暑重在预防。如改善高温、高湿的作业条件，加强隔热、通风、遮阳等降温措施，外出时注意遮挡日晒；适当多喝含盐清凉饮料，而不是等口渴后才补充水分，含盐加糖的饮料有利于提高饮水量；注意饮食和休息，休息不足、疲劳和饥饿条件下也容易发生中暑；使用空调降温，或多次到空调环境降低体温，即使短时间在空调环境停留，也会大幅度降低中暑或严重中暑的发生，尤其是老年人和儿童、体弱者等机体调节能力差的人群。但使用空调时也要避免空调风直吹或者温度调得过低。

采取计划性主动性热适应的方式，也有利于预防中暑，比如间断接触热环境，控制在热环境下停留的时间长度，逐渐延长时间，逐步增加运动量，等等。

来源：湖南天气、长沙天气、长沙晚报

来源： 政法频道

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